Dormi poco? Aumenta la pancia

Dormi poco? Aumenta la pancia
Dormi poco? Aumenta la pancia

Secondo uno studio recente pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology la mancanza di sonno sufficiente porta ad un aumento del 9% del grasso nella zona dell’addome e del 11% del grasso viscerale. Il grasso viscerale è particolarmente insidioso perché si accumula in profondità anche intorno agli organi e questo accresce il rischio […]

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